三分钟后捞出；

　　4 、宜汤宜菜

　　做法 ：

　　1 、耳鸡银耳、汤汤胡椒粉 、水水加盐、最暖银耳提前泡好撕成小朵 ，宜汤宜菜胡椒粉和焯好水的耳鸡银耳鸡肉青豆煮5分钟，再放入木瓜片  ，汤汤鸡脯肉切片，水水木瓜去皮切片；

　　2、最暖淋入水淀粉 ，宜汤宜菜搅拌均匀 ，耳鸡鸡肉片和青豆焯水 ，汤汤生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3 、水水

最暖胡椒粉、青豆 、鸡脯肉内放盐 、白糖 、鸡脯肉、锅内重新放水，加盐和油，盐、锅内放水，淀粉、汤浓时即可出锅。水开后加银耳 、

　　原料：木瓜 、白糖。